masalah kehilangan semangat adalah masalah yang serting sekali terjadi dikalangan masyarakat, penyakit hilang semangat ini demen banget menyerang semua kalangan dari yang terkecil bayi-bayi sampe aki-aki. semua bakal pernah mengalaminya sama halnya dengan apa yang pernah saya alami. awal semester begitu semangat, mencari bangku yang depan dosen bgt. tapi pas minggu akhir menjelang UTS ataupun UAS semuanya LOST!!!ga ada jejaknya samsek *syediiihh.. ketika mendapati semangat saya menurun, akhirnya saya merenung sekian lama (ada kayaknya merengung dalam toilet seabad hahaha LOL). setelah menemukannya dan set-set-set.. akhirnya saya punya jurus jitu agar tetap semangat terkontrol dan rajin tiap saat
nb : tips ini berlaku untuk pelajar, mahasiswa, dan tidak dianjurkan pekerja karena mimin masih kuliahh :D
adapaun jurus yang pertama yang musti diperhatikan adalah
1. ATUR JADWAL KESEHARIAN
Dalam rangka menjaga kestabilan semangat kamu musti dan kudu (abaikan pemborosan kata) membuat jadwal keseharianmu dari bangun tidur sampe tidur lagi. kenapa sih harus atur jadwal? nah hal ini berguna banget buat kamu yang mau menetukan kesetabilan semangat. karena dalam penentuan jadwal, kamu bisa mengontrol (membatasi) jadwal yang akan kamu jalani. biar ga acak adul jadwalnya oke geng?
2. PRIORITASKAN WAKTU
ketika kamu sudah mempunyai jadwal yang tersusun rapi usahakan kamu untuk bisa memprioritaskan waktu yang kamu miliki. misal ; setelah sepulang sekolah kamu menjadwalkan untuk membaca buku pelajaran yang telah diberikan oleh guru selama satu jam. nah. dalam waktu tersebut jangan mau di ganggu oleh kegiatan lain (kecuali kegiatan sekolah mis : wisudaan atau kuliah pengganti dadakan *itu adalah bencana) ketika jadwal rutinmu terganggu usahakan kamu mempunyai waktu untuk membayar waktu tesebut supaya jadwal kamu tidak berantakan lagi.
3. PERHATIKAN TITIK SEMANGAT
inilah yang di tunggu-tunggu menjaga semangat sama halnya beristiqomah dalam menjalankan rutinitas yang ada, sedangkan isltilah dari istiqomah itu sendiri adalah tetap. tidak terlalu tinggi atau rendah. saat dirimu berada dalam kobaran semangat yang ada misalnya kamu bersemangat sekali dalam menjalani hari ini (eaa berasa kaya lagu) nah kamu harus berhati-hati nih gaes dalam pengontrolan emosi berupa semangat ini. diusahakn kamu untuk tetap mengontrol semangat ini supaya tetap stabil. misalanya dalam jadwal mu membaca buku selama sejam itu terasa kurang untukmu karena semangat yang menyerang diusahakan kamu tetap cukup dengan membaca buku selama sejam itu. kamu harus bisa menghentikan semangat tersebut, hal ini bertujuan untuk menjaga kestabilan emosi tersebut.
4. BACA BUKU MOTIVASI
ketika semangat mu sudah surut maka mimin sarankan untuk pergi ke toko buat (eg : gramedia, togamas, DKK) hal ini kenapa? karena dengan kita di timpa banyak buku biasnya mata kita bakal jelalatan untuk baca buku yang aneh-aneh dan hal itu akan menimbulkan ide-ide kita buat semangat dalam menekuni suatu hal dan membuat kita semangat dalam mengerjakan jadwal kita
5. CURHAT? MOODBOOSTER?
curhat waktu kena penyakit hilang semangat adalah hal terbaik yang pernah saya lakukan, kerana saya merasa bahwa dengan curhat kita bisa tau kenapa kita semangat turus serta kita tau bahwa kita salah ada dimananya. dengan kita curhat, kita juga bisa mendapatkan nilai plus lagi yaitu kita bisa mendapat penyemangat dari temen kita tersebut. dia pasti bilang "hey kamu ayo dong semangat jangan loyo!!!" atau "yuk semangat yuk". "woy semangat woy" hahah itu pasti keluar. nah dan dari sana semangat itu bisa bangkit lagi, karena kita mendapatkan teman dalam sama-sama menyemangati.
NAH!!! itu adalah bebapa tips untuk kamu-kamu yang suka down semangat. buat kamu-kamu yang terlalu semgangat tapi gampang kelihatan loyo banget. semoga menjadi bacaan yang bisa menjadi manfaat ya gaes, terimakasih sudah mengunjungi :D
Tidak ada komentar:
Posting Komentar